Jeder Mensch
hat seinen eigenen Takt. Ich auch.
Hallo, schön, dass du hier bist!
Ich liebe Rhythmen, Menschen und die besonderen Momente, in denen aus einem Nebeneinander ein Miteinander wird.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen beim Trommeln, in Workshops und auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit.
Dabei geht es mir nicht darum, dass immer alles im Takt läuft. Sondern darum, den eigenen Rhythmus zu entdecken, aufeinander zu hören und gemeinsam auch mal über einen schiefen Ton lachen zu können.
Wie alles begann…
Manchmal beginnt etwas Großes mit einer ganz einfachen Einladung.
1996 lud mich eine Freundin zu einem TaKeTiNa-Workshop ein. Sie wohnte ganz in der Nähe, auf einem Resthof im Moor. Es war Sommer, wir waren ungefähr 30 Menschen und verbrachten ein ganzes Wochenende miteinander.
Wir trommelten, sangen, stampften, klatschten, lachten und aßen gemeinsam. Es war lebendig, manchmal bestimmt auch ein bisschen chaotisch – und für mich der Anfang einer großen Leidenschaft.
Seit diesem Wochenende hat mich das Trommeln nicht mehr losgelassen.
Viele Jahre lang lernte ich westafrikanische Rhythmen bei unterschiedlichen Lehrern kennen. Jeder brachte seine eigene Art zu spielen und zu unterrichten mit, und mit jedem neuen Rhythmus wuchs meine Begeisterung.
2008 wurde ich gefragt, ob ich die Leitung der Trommelgruppe Tokkolo übernehmen möchte. Ich sagte Ja – und ahnte damals wohl kaum, was sich daraus entwickeln würde.
Heute leite ich vier regelmäßige Trommelgruppen, gebe Workshops, stehe mit meiner Auftrittsgruppe Kekeli auf der Bühne und veranstalte Taktvolle Wochenenden.
Und das Schönste daran?
Meine Begeisterung ist in all den Jahren nicht kleiner geworden. Im Gegenteil.
Was mich damals auf diesem Resthof im Moor so berührt hat, erlebe ich bis heute immer wieder: Wie aus einzelnen Menschen eine Gemeinschaft wird. Wie aus unterschiedlichen Klängen ein gemeinsamer Rhythmus entsteht. Und wie viel Freude darin steckt, miteinander etwas zu gestalten.
Was mich antreibt
Ich glaube, dass wir viel mehr Einfluss auf unser Miteinander haben, als uns manchmal bewusst ist.
Gerade im Berufsalltag habe ich immer wieder erlebt, wie schnell Missverständnisse entstehen, wie wenig Menschen einander manchmal wirklich zuhören und wie viel leichter vieles wäre, wenn wir respektvoller und einfühlsamer miteinander umgehen würden.
Irgendwann wollte ich nicht mehr nur darüber nachdenken, was besser laufen könnte. Ich wollte selbst etwas dazu beitragen. Also ließ ich mich zur Kommunikationstrainerin ausbilden.
Beim Anti-Stress-Training war es ein bisschen anders. Da hatte ich irgendwann das Gefühl: Eigentlich mache ich das doch schon längst! Denn in meinen Trommelstunden ging es von Anfang an um viel mehr als Bass, Ton und Slap. Um Freude, um Loslassen, um Konzentration, um Gemeinschaft – und darum, für eine Weile den Alltag hinter sich zu lassen.
Die Ausbildung zur Anti-Stress-Trainerin hat diesem Teil meiner Arbeit zusätzliches Wissen und ein fachliches Fundament gegeben.
Heute fließen diese Erfahrungen ganz selbstverständlich ineinander.
Was mir dabei besonders wichtig ist?
Ich möchte Menschen ermutigen, ihre eigenen Fähigkeiten zu entdecken, sich selbst und anderen mit mehr Verständnis zu begegnen und auch in turbulenten Zeiten ein Stück Gelassenheit zu bewahren.
Ich teile gerne, was ich im Laufe meines Lebens gelernt und erfahren habe. Nicht, weil ich auf alles eine Antwort hätte, sondern weil ich davon überzeugt bin, dass wir voneinander lernen können.
Und wenn jemand nach einer Trommelstunde, einem Workshop oder einem gemeinsamen Wochenende mit einem Lächeln, einem neuen Gedanken oder ein bisschen mehr Leichtigkeit nach Hause geht, dann ist das für mich ein großes Geschenk.
Vielleicht verändert das nicht gleich die ganze Welt.
Aber manchmal reicht es ja schon, wenn wir in unserem kleinen Umfeld etwas in Bewegung bringen.
Was ich mitbringe
Rhythmus & Trommeln
Seit 1996 mit Begeisterung am Trommeln. Seit 2008 leite ich Trommelgruppen, gebe Workshops und trete mit meinen Gruppen auf.
Kommunikation & Miteinander
Als ausgebildete Kommunikations-trainerin liegt mir respektvolles Zuhören und ein verständnisvolles Miteinander am Herzen.
Achtsamkeit & Gelassenheit
Als ausgebildete Anti-Stress-Trainerin verbinde ich fachliches Wissen mit langjähriger Erfahrung in der Gruppenarbeit.
Und was in keinem Zertifikat steht: die Freude daran, Menschen zusammenzubringen, gemeinsam zu lachen und voneinander zu lernen.
Vielleicht beginnt etwas in Bewegung zu kommen…
Manchmal braucht es nur einen neuen Gedanken, einen gemeinsamen Rhythmus oder einen Moment des Innehaltens, damit sich etwas verändert.
Ich freue mich, wenn ich dazu einen kleinen Anstoß geben kann. Und vielleicht entstehen daraus ja Wellen, die noch ein Stück weiterreichen.
Wenn du Lust hast, ein Stück dieses Weges gemeinsam zu gehen, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.